کار های مرحله هشتم:

1. بیدار شدن ساعت 7 صبح و خواندن 10 صفحه از کتاب استاد عشق.

2. درست کردن صبحانه برای خود و خانواده.

3. پیاده روی به مدت نیم ساعت و گوش کردن به آهنگی که برای شما در تلگرام ارسال میشود در حین پیاده روی.

4. خوردن 2 عدد میوه در طول روز.

5. یاد گرفتن دستور پخت یک غذا که بلد نیستید.

6. خواندن سوره ضحی قبل از خواب.

7. معرفی اپلیکیشن رسم بوک و روش برنامه ریزی اسمارت به یک دوست

#مرحله_هشتم

#بازی_سیمرغ

#من_سیمرغ_هستم

 

🆔 @barnameriziasanast


کانال آپارات ما
کانال آپارات ما
 اینستاگرام ما
اینستاگرام ما
کانال تلگرام ما
کانال تلگرام ما


اگر دوست دارید توی این وبسایت برای ما مقاله بنویسید تا به اسم خودتون قرار بدیم حتما روی این دکمه‌ی همکاری با ما کلیک کنید و بهمون پیام بدید. خوشحال میشیم برای همکاری با شما