کار های مرحله 16:

1)    خواندن مقاله ای که در این لینک است: مقاله

2)    صبح زود بیدار شوید و قبل از صبحانه مسواک بزنید

3)    10 صفحه استاد عشق بخوانید

4)    به برنامه هفتگی خود در رسم بوک عمل کنید

5)    8 لیوان آب و دو عدد میوه در طول روز میل کنید

6)    اهداف و آرزو های خود در زندگی را بنویسید و از طریق کانال تلگرام ارسال کنید

7)    انجام حرکات کششی و همچنین طناب زدن مجموعا 20 دقیقه

8)    بازی سیمرغ را به یک نفر معرفی کنید

 

9)    قبل از 11 بخوابید

10) در کانال آپارات ما که در پایین سایت لینکش موجود است یکی از کلیپ ها را به دلخواه ببینید.


کانال آپارات ما
کانال آپارات ما
 اینستاگرام ما
اینستاگرام ما
کانال تلگرام ما
کانال تلگرام ما


اگر دوست دارید توی این وبسایت برای ما مقاله بنویسید تا به اسم خودتون قرار بدیم حتما روی این دکمه‌ی همکاری با ما کلیک کنید و بهمون پیام بدید. خوشحال میشیم برای همکاری با شما